Qué hacer si te preocupas demasiado.

Qué hacer si te preocupas demasiado.

Qué hacer si te preocupas


La preocupación es un mal hábito mental que alimenta nuestros temores, dudas y ansiedades, no contribuye a resolver los problemas y daña la salud. Sin embargo es posible modificarlo con unas sencillas técnicas que comparto en este video.



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