Cuando alguien te ataca, ofende, humilla, menosprecia o te compara ¿de qué manera tratas de defenderte?, ¿ese método te funciona?, ¿sabes que muchas de las reacciones más comunes no sirven para contener la violencia verbal e inclusive la empeoran?, ¿cuál es el mejor método de defensa? En esta videocharla te voy a ofrecer alternativas más efectivas que estoy segura te serán de mucha ayuda.